Olen liikunta-alan yrittäjä Lahdesta. Teen valmennusta, jonka avulla autan asiakkaitani kohti liikunnallisia ja urheilullisia tavoitteitaan! 

Avainosaamiseni

• suorituskyvyn ja fysiikan parantaminen
• kuntosali- ja voimaharjoittelu
• tasapainoinen ravitsemus
• terveyttä edistävä elämäntapa

Hyvinvointia tukeva urheilullinen elämätapa on tärkeä arvoni. Tahdon auttaa ihmisiä saavuttamaan jaksamista ja energiaa arkeensa terveellisten ja hyvinvointia tukevien elämäntapojen kautta. 

Nykyisin urheilu on merkittävä osa arkeani. Voimaharjoittelu on ollut intohimoni siitä asti kun ensimmäisen kerran lähdin tutustumaan kuntosalimaailmaan vuonna 2018. Nykyisin treenaan voimanostoa kisatavoittein. 

Olen NHA Sertifioitu Personal trainer(2025) ja opiskelen liikunnan AMK tutkintoa(2024-) Haaga-Helian ammattikorkeakoulussa. Jatkuva osaamisen kehittäminen niin valmennustyössä käytännössä, kuin tietotaidollisestikin on mielestäni erityisen tärkeää kun tiede ja ala kehittyy koko ajan. 

Kiinnostukseni liikuntaa kohtaan on ollut jo pienestä pitäen. Suorituskykyharjoittelusta ja sitä kautta urheilusta kiinnostuin vasta vanhemmiten. Ihmisen keho on mielenkiintoinen kokonaisuus ja pystyy aivan mielettömiin suorituksiin, kun harjoittelu ja palautuminen on tasapainossa.